为什么说适量献血有益长寿？

     按规定献血,可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。据报道，有人对66岁以上的332名献血者与同样条件的399名未献血者作了比较，结果献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的存活年龄较长。

      反复献血可以预防心脑血管疾病吗？

      可以。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗死患者22例的血液流变学各项均值做了比较。结果表明，反复献血组的全血粘度，血细胞比容，纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗死患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗死患者存在着高粘血症。因此反复定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。